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下面附上一則新聞讓大家了解時事
虛擬偶像風潮漸起 專屬頻道課程培養
真人偶像難道要碰上對手了，現在從日本開始席捲的虛擬偶像，也在台灣市場展露頭角，純虛擬的角色，能唱、能跳還能夠避開誹聞糾紛，也不用擔心藝人跳槽解約，也讓台灣有業者早早投入，還有專屬頻道直播與粉絲互動，更有學校設計一整套課程，培養相關人才。一頭橘紅色短髮，頂著飄逸短裙 隨著音樂節拍，又唱又跳，這位2018年出道的「空」，是台灣本土虛擬偶像，也就是Vtuber。「VTuber」指的是3D動畫角色，在YouTube上開了個人專屬頻道，而這樣的趨勢，2017年下半，在日本開始大行其道，到了2018的七月，日本的VTuber數量，四個月內就增加百分之300，達到4000人，粉絲數合計大約1270萬人，視頻觀看次數達到了7.2億次，但在台灣才剛剛開始。記者詹舒涵：「舒涵採訪很多的議題跟人物，不過我第一次要來採訪虛擬的人物Vtuber，我們現在歡迎空。」記者詹舒涵vs.Vtuber空：「(哈囉，各位TVBS的觀眾，大家好我是空，也可以叫我小空)，好，聽得出來很可愛的一個打招呼，現在空在YouTube上面，有他自己的專屬頻道，而且有不少訂閱數，現在大概有多少呢？(目前大概有4千多人，謝謝大家的支持)，哇，除了透過這個螢幕來跟粉絲互動之外，其實現在還會走出去，接一些活動對吧，(嗯，像一月的時候，有到台北參加國際書展，那在今年的四月也會前往日本，參加NikoNiko的超會議)，聽得出來行程滿檔，就跟這個藝人是一模一樣，所以現在要請小空帶我們，來參觀一下他平常工作的狀況囉，(好，那我們走吧，GO)。」透過了整套 動態捕捉裝置，現場舞動身體，因為角色的商業機密，聲優不能夠在鏡頭前曝光，但流暢的舞蹈動作，讓虛擬偶像跟著活了起來，而細部的表情則靠遙控器來設定。聲優：「好，有一個把手，看到把手就要按。」而背後操刀的製作人，也曾經經營過真人偶像，會全面轉戰虛擬市場，看準的是背後長遠的穩定性。虛擬偶像製作人鄭傑中：「至少(虛擬偶像)不會說，今天可能要談戀愛，或是家裡面有什麼問題，他可能就是沒辦法繼續配合等等的，Vtuber的話，他就是聲優的部分，就是我們配音員，他如果不能配合的話，我們就可以去製作別的角色去，替換啊 或者是別的方式。」聲優：「啊啊啊。」目前，除了一些音樂單曲，多數時候是遊戲直播，來和粉絲留言互動 增加黏著度，目前每週，都以2到3百人的速度在增加，而業者表示雖然日本的發展已經很成熟，但台灣還是有發展本土VTuber的需求。虛擬偶像製作人鄭傑中：「當然啊，有蠻多人，他不懂日文，所以他有時候沒有辦法，那麼、那麼快速的去理解說，這些YouTber或是VTuber，他們在講什麼東西，所以流行總是會慢半拍，那我們今天如果以台灣的角度，來去發行的話，那個速度就比較快。」藍色的長髮，修長的體態，另外這位VTuber，則是從校園裡誕生，要從人才培育開始積極紮根。記者詹舒涵：「看準這股VTuber的發展，現在學界也積極投入 培養相關人才，我們來到台灣這間科技大學，可以看到旁邊，都是學生們的創作，鼓勵創作之餘也要給一點獎勵，最近他們就票選出了一位，他們學校的VTuber叫做楠兒，而且領到了他們的學生證，他的創作者就在這裡，就讀大二。」來到2D電繪圖的專屬教室，學生們埋頭創作，而一頭長髮的阮微甯，是校園VTuber楠兒的設計者。VTuber楠兒設計者阮微甯：「一些虛擬的VTuber，他們都是形象也是活潑，然後很可愛，也是學生的樣子，所以這一次 這個角色，我就把他設定的是那種大姊姊型的。」ˊ對自己的創作很有想法，本身也時常接下遊戲設計案，但能夠原創角色，只是個剛開始，要能夠成為VTuber，所需要的背後專業還有更多。記者詹舒涵：「要成為VTuber很重要，就是要能夠動起來，所以看到了嗎？舒涵身上穿戴了，整套的動態捕捉裝置，我們現在就透過鏡頭，來看一下，看到的就是虛擬人物，實際站上大螢幕可以動起來囉，舒涵揮揮自己的右手，他也正在揮手呢？而像這樣子的，動態的捕捉其實背後，需要一群專業的表演人士，做肢體的展演，而在這裡呢，也有專業培訓課程。」表演藝術系老師：「頭的部分再更多一點，試試看喔，好，很好，換一下不同角度。」結合表演藝術系的同學，讓VTuber的肢體更加豐富精彩，甚至還能夠配合各種情境，做出不同體態。表演藝術系老師：「超開心的，yeah，向全世界怒吼的yeah，很好。」表演藝術系老師vs.學生：「(3、2、1、action)，嗯，小的，今天會幫你準備，很多很多讓主公吃飽喔，啊，這個、這個女僕，真的是。」結合各種不同系所特長，就連聲音表達 也在這個產業鏈上，能夠找到一席之地。台灣虛擬網紅協會理事長陳封平：「那台灣在程式類的programing，也是很強的在Vtuber的演出的話，會省錢方法用到這些所有的技術。」甚至時常舉辦業界講座，讓學生了解這塊新興市場。東南科大創新設計學院院長楊靖宇：「他們這些小的一個一個團隊，在學校裡面就可以，創作出一個team，去開發一個Vtuber，那將來可以去接案，他們不論是在傳統的動畫角色，或者是說動畫的領域裡面，或拍影片的領域，或商業的角色他應該就會，更靈活地去面對，他的可能性是很高的。」整合表演藝術數位動畫，新創設計以及行銷包裝，虛擬偶像來勢洶洶，從學界到業界都在瞄準VTuber商機，要抓準時機 打開嶄新藍海。
高血壓標準趨嚴 如何避免 血壓「高人一等」？
美國心臟學會於2017 年將高血壓標準從140/90 mmHg（收縮壓/ 舒張壓，以下同）下修至130/80mmHg，也就是當血壓超過130/80mmHg 即屬高血壓，應接受治療。台灣目前仍維持一般人140/90mmHg 才算高血壓，但有心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病、腦中風服用抗凝血藥等4 大族群的血壓值建議控制在130/80mmHg 以下，以減少併發症。
臺大醫院內科部心臟內科主治醫師、臺大醫學院內科教授王宗道，曾接受《好健康》會刊諮詢時表示，高血壓是全球造成死亡的最大原因，造成的病變有兩種型態：一種是血壓過高導致血管破裂出血，另一種則是血管內過大的壓力讓血管變硬，表面形成斑塊，一旦表面龜裂引發局部血栓形成或掉落恐造成阻塞。這些血管的問題隨著發生在不同部位，產生腦出血中風、心肌梗塞、心房顫動、心律不整，心衰竭、主動脈剝離、腎臟動脈狹窄、周邊血管疾病等問題，預防就必須從控制血壓做起。
有些人以為老年人有高血壓是正常的，其實高血壓就是個病態，跟年齡無關，對老年人來說血壓控制得愈好、對健康更有幫助。不過確實有些因體質因素「基礎血壓」本來就很高的人，不建議一下子就要用藥降到目標值，而是循序漸進的方式來達標。
血壓不是量到一次異常，就會被判定是高血壓。若血壓數值偏高但低於160/100 mmHg，建議居家測量血壓、觀察3個月，再來判斷是否需要接受治療；若血壓在160/100mmHg以上，就符合第二期高血壓的定義，需要開始接受治療。
改善高血壓除了用藥，還要搭配非藥物的生活降壓守則，包括「S-ABCDE」，S為限鹽（Salt restriction）、A為限酒（Alcohol limitation）、B為減重（Body weight reduction）、C為戒菸（Cessation of smoking）、D為飲食控制（Diet adaptation）、E為持續運動（Exercise adoption），臨床上有10～15%高血壓患者透過這個原則，可以減藥甚至可以不用藥。
飲食避免吃太鹹，跟血壓控制息息相關，日本過去是很愛吃鹽的民族，每天吃到20公克的鹽，現在一路減少到12公克，中風與死亡率明顯降低許多；台灣民眾現在平均每天吃10公克鹽，最好的目標是控制每天攝取不超過6公克（2400毫克的鈉），研究顯示減少6公克鹽等於降低10mmHg的收縮壓，等同一種血壓藥的效果。
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