【本周限量商品折扣】Panasonic國際13KG變頻不鏽鋼洗衣機NA-V130EBS-S含配送到府+標準安裝【愛買】網友開箱介紹
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看了【本周限量商品折扣】Panasonic國際13KG變頻不鏽鋼洗衣機NA-V130EBS-S含配送到府+標準安裝【愛買】網友開箱介紹覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
安養院園藝輔療 寧園綠光小農市集開張
5月19日院內社工及職能治療師、教保老師們還將陪他們到高鐵及新瓦屋義賣，希望民眾也能踴躍前來共襄盛舉。圖／寧園提供 分享 facebook 衛生福利部社會及家庭署寧園安養院的小農市集開賣了！住民們在治療師的協助下從自己種植到生產，現在更在院區內開辦小農市集，自己行銷，從新鮮鮮花到無農藥蔬菜、茶包、手工香皂，銷售自己辛苦的所得，住戶們直說，能生產出這些東西，感覺很開心。寧園表示，5月19日院內社工及職能治療師、教保老師們還將陪他們到高鐵及新瓦屋義賣，希望民眾也能踴躍前來共襄盛舉。. } }); } 寧園的園藝輔療的活動類型包含植栽活動，針對不同的住民需求與目標，讓住民在園藝輔療團體活動中獲得個別化的進步，同時提升生活品質。透過拔草、澆水、施肥等園藝活動增進肢體活動頻率、藉由多重感官的園藝活動增進正向情緒的產生及引發動機；此外運用討論及分享作品，以增進其口語表達能力。另考量失智區住民性質，以多肉植物等易於培育的植栽為主，藉由植物的生長節日及氣候介紹增進住民對時間的定向感。目前院區內種類甚多依據不同節氣有番茄、茄子、青椒、九層塔、香蜂草、迷迭香、薰衣草、萬壽菊等。院長段雷表示，寧園成立於民國85年，是位於新竹縣湖口鄉的全台首座公辦民營失智照護機構，小農產品主要是提升住民的自立生活能力，並非以行銷為目的，透過園藝輔療的安排，運用園藝任務為媒介，讓居住於寧園的住民能享受土地所孕育出恩惠。目前機構住民主要來自各縣市政府轉介，因應在地老化趨勢，設籍新竹縣、湖口鄉個案增多，目前個案身份以低收入戶及中低收入戶貧困住民居多，佔7成5以上，每月仍需自籌部分款項，希望各界能踴躍捐款協助機構運作，以照護更多有需要的民眾。歡迎民眾可於周一至周五早上 8 點至下午 5 點至寧園捐款，地址是新竹縣湖口鄉鳳山村12鄰榮光路19號，詳請可洽03-5979066 分機129。院區內種類甚多依據不同節氣有番茄、茄子、青椒、九層塔、香蜂草、迷迭香、薰衣草、萬壽菊等。圖／寧園提供 分享 facebook 住民們在治療師的協助下從自己種植到生產，現在更在院區內開辦小農市集，自己行銷評價周年慶。圖／寧園提供 分享 facebook 寧園住戶們從新鮮鮮花到無農藥蔬菜、茶包、手工香皂，銷售自己辛苦的所得。圖／寧園提供 分享 facebook 寧園的園藝輔療的活動類型包含植栽活動，讓住民在園藝輔療團體活動中獲得個別化的進步。圖／寧園提供 分享 facebook
養好肝、好解毒 冬天要早睡晚起
（優活健康網編輯部／綜合整理）我們的老祖宗便一再說明睡眠的重要，《黃帝內經》的第二篇〈四氣調神大論篇〉，就開宗明義說一年四季如何睡覺養生的重要，比如春天需入夜即睡眠，早些起身；夏天得在夜晚睡眠，早早起身；秋天應早睡早起，和雞的活動時間相仿；冬天應該早睡晚起，待到日光照耀時起床才好。
肝臟得到血的滋養 眼睛就能看東西
此外，《黃帝內經》〈五臟生成篇〉：「諸脈者，皆屬於目；諸髓者，皆屬於腦；諸筋者，皆屬於節；諸血者，皆屬於心；諸氣者，皆屬於肺，此四肢八溪之朝夕也。故人臥血歸於肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。臥出而風吹之，血凝於膚者為痹，凝於脈者為泣，凝於足者為厥。此三者，血行而不得反其空，故為痹厥也。」
即點出人睡眠時，血歸藏於肝臟，肝臟得到血的滋養，眼睛就能看東西；腳得到血的滋養，就能夠步行；手掌得到血的滋養，就能握物體；手指得到血的滋養，就能攝拿東西。睡醒起床外出為冷風所吹，血液凝滯於肌膚時，就成為血痹；血液凝滯經脈，血液就運行不暢；血液凝滯於腳，便形成足部逆冷，這3種情況，均是血液不能正常地環流於經脈之中的緣故。
血足夠 肝臟才能做好更新解毒的工作
而現代醫學研究發現，晚上早點睡覺，且真正躺下來放鬆時，人體中會有1000毫升的血液匯集流到肝臟，當血足夠了，肝臟才能做好更新解毒的工作，此時肝臟會膨脹至幾乎2倍大，這說明我們老祖宗的觀察有多麼精準，只有睡得好，我們的肝臟才會好，眼睛才看得見，才能行走，才能拿東西，頭腦才正常。
然而，現今每個人幾乎無時無刻都在滑手機，耗眼傷肝（肝開竅於眼），日復一日，請仔細想一想，我們的身體、我們的大腦不會出狀況嗎？
（本文摘自／逆轉失智症：我的母親這樣做，遠離失智，腦細胞活化了！記憶力提升了！／大喜文化）
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