【網路熱銷產品】 HEC 6030微電腦IH變頻電磁爐【愛買】心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
分手後我看了半年精神科 如今前任又開始打擾我的生活
【談談／作家Ｈ致愛情】H你好很常在談話性節目上看到你。花了很多時間才看清自己在面對感情問題很懦弱，所以才會想來詢問你。從上一段感情分手到至今也快兩年，中間有曖昧對象但一直單身，但近期前任的打擾讓我很無所適從。跟前任分手時過程鬧得很不愉快，他有一些語言暴力和情緒勒索的行為，加上當時我們都還是大學生，課業上會有無法避免的交集和互動，所以一下說復合一下又分手，一直拖了半年多才算完全斷掉。他幾乎刪了我所有社群帳號；當時的我真的很難走出那段感情，甚至看了半年的精神科，但醫生很無奈的說我沒有病並且總不能叫我把有病的人帶來看醫生，叫我分清楚自己和他課題。後來我進入準備考研階段，考完後隨著畢業和確認錄取研究所，才覺得自己整個人逐漸放下也情緒相對穩定了。但去年下半年，莫名就收到前任要求加社群帳號，剛開始我一直不願意加，我刪除他就又送朋友邀請好幾次，某日還問我說最近還好嗎。我挺難受又氣憤，他怎麼能夠若無其事來問候我，過往他用那樣的方式對待我，現今像沒發生過。分開後難道不能各自不過問得好好過日子嗎？這段感情如影隨形跟著我生活了好久，好似離開了，一邊往前走但又像枷鎖把我捆著，我很羨慕很多好友能很快從一段感情中走出，請H開示。H這樣說看完妳的文章之後，我是有些困惑的。因為我覺得在這些描述裡面，可能需要釐清一些妳自己的心理狀態，或許是透過與朋友的聊天，也有可能需要尋求專業人士的幫助。我指的地方在於，如果以一對一般情侶分手後的狀態來看的話，除非這個交往過程已經嚴重影響到身體或是心理的健康，否則分手後，就算對方想要再來聯繫妳，其實妳的反應都不應該會如此嚴重反彈的。他想加妳好友，刪除便是。他試著密妳想要交談，封鎖或是不理會也就可以了，怎麼妳會因為這事情如此困擾呢？所以我說了，會這樣的原因，不外乎是當初你們交往時，妳真的受到極大的傷害，那傷害可能是只要妳人氣產品排行榜產品聽到「那個人」（不能提他名字）就會害怕的地步。然而從妳的描述以及精神科醫師對待妳的態度看來，事實又看似不至於到這個地步。那麼，就有另外一種可能了。那就是，妳其實還非常在意對方，但是交往的過程又讓妳很不舒服，但妳心裡還是有著他的位置，因此才會讓妳如此矛盾而難受。否則的話，就只剩下一個原因，那就是妳的抗壓度，可能比起一般人而言，過低許多。妳畢竟還年輕，還沒有出過社會工作，我認為妳應該要多去跟不同層次的人來往，交談，去增廣妳對「人」的理解，或許妳今天提出的問題，其實不單單跟妳的感情觀有關，而是和妳如何面對人生問題時的態度，可能有更大的影響！祝福妳。PS：想要詢問H關於感情方面（工作，人生亦可）問題的人兒，可以將自己的故事經過（儘量在500字內）私訊在H臉書粉絲專頁（搜尋「作家Ｈ」），方便的話留下兩人的西元出生年月日（po出時會刪除），就有機會在專欄中看到解答喲！！本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
善用自產檸檬皮 荖濃溪巡守隊打造「無磷」乾淨社區
2018年11月12日 上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導
位於荖濃溪畔的「滇緬四村」，由於聚落地理位置分散難以聚合，這幾年則因「水資源保育」的共同目標凝聚，成立「國雷巡守隊」。又為了支持巡守隊運作所需的費用，去年在專家指導下，以社區種植的檸檬皮為主要配方，生產無磷、高生物分解的清潔劑，在社區店舖開賣，鄰近居民還可自備500ml以上容器裸買。 籌巡守隊經費 兼顧社區產業
國雷巡守隊員總幹事張惠輝，人稱「輝哥」，退休後回家鄉種植三分地的作物，在高雄農業改良場植物保護研究室研究員陳明昭指導下，生產具有產銷履歷的辣椒，最近採了110斤，送里港農會，賣了不錯的價錢。和多數巡守隊員相同，他思考如何在農忙時結合巡守隊員換工，將一部分的收成，回饋給巡守隊，讓巡守隊得以運作下去。
因為缺乏經費，社區夥伴盡力貢獻所長，清潔劑是其中一項。社區幾家特色餐廳，逢假日吸引不少遊客專程來品嘗，就地取材製作健康無毒的清潔劑並不難，但是要讓品質穩定、具有市場競爭力，就需請專家指導。另一方面，產品必須與地方產業扣連，巡守隊長李世靜種植的檸檬，成為配方中的靈魂。
張惠輝說，隊長將自己生產的檸檬，用較低的價錢賣給巡守隊製作清潔劑。清潔劑到村子裡的商店寄賣，所得經費一部分回饋給商店，大部分回饋給巡守隊。
這三年陪伴社區的美濃農村田野學會專員李玉蕭說，在提到環境保護時，必須思考如何與日常生活扣合。過去社區自己做自己用，較不介意品質穩定性，但要成為正式的商品，就必須穩定品質、取信於消費者。經過與高科大副教授蔡平賜接觸後，認為是配方的問題。
為了製作不輸市面清潔劑的產品、強調生物分解，而且是社區能力範圍內能做到的，今年8月清潔劑正式上市，500ml一瓶，售價120元，自備容器裸買則為85元。
對巡守隊員而言，這罐清潔劑效用很廣泛，不過限於法令，建議用在洗滌餐具，或清潔衛浴。因為氣味清香，兼具除臭效果，用於衛浴設備成本可能過高。
至於去皮後的檸檬汁，則收集濃縮冷凍，於活動中稀釋成冰涼的飲品販售，一杯20元，全成為巡守隊經費。
由於生產規模小，每逢削檸檬皮、分裝產品時，隊員就彼此相邀聚集，約5、6人就一起做，大家一邊削皮，一邊聊天，充分情感交流；分裝時大家再聚一次，一次製作100～200瓶，大約一季賣完。輝哥預估，一瓶一個家庭大約使用一個月。 用水兼顧環境無負擔 巡守也推保育理念
李玉蕭說，消費者會認為只有市面上具有一定公司規模的清潔劑品牌，才做得好；不過這款清潔劑扣連地方產業，以天然配方為主，生物分解度更高達95%。「社區自己生產的檸檬，用起來也安心，不擔心農藥殘留。」
他接著說，既然是水資源保育社區，就需關心人使用水資源的行為、在水裡加了什麼；這些行為，不只是考慮人體健康，還必須不危及土壤與環境。
清潔劑隱含每位隊員的用心，獲得不少消費者支持，回購踴躍；張惠輝說，消費者的支持不但減少環境負擔，也讓巡守隊持續運作，形成水資源保育良好的循環。但也有人認為價錢偏高。
提到巡守隊的成立帶來哪些改變？李惠輝認為，偷倒垃圾的情況改善了，雖然沒有統計數字，但明顯感受到減少了。成立初期，曾有外來的違法者盜採表土，經過巡守隊發現舉報，得以要求回填；過去以八甲、五甲稱呼違法盜採的坑洞，居民期待透過國土復育的概念，或許能成為農地生產的面積。
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