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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路人拍到女警幫阿婆撿雨傘 網友跪求正面照
新北市淡水區昨天下午有機車騎士在路旁拍照上傳臉書社團，貼文描述：「賣雨傘的阿婆車子倒了，這位漂亮的員警看到後幫阿婆撿拾，有妳真好。」吸引2千多人按讚、留言，形容是「淡水最美的風景」。由於內容描述是「漂亮的員警」，但貼文照片只看見女警低頭忙碌，卻看不見容貌，引發網友留言：「跪求女警照片」，也有人笑稱「旁邊的替代役男也有幫忙，卻完全被忽視，好可憐！」. } }); } 這名被路人拍到的女警，是淡水警分局交通分隊警員蔡佳穎，30歲，未婚，在警界服務已經1年多。她說舉手之勞為民服務卻引發網友關注，自己也感到很意外。昨天下午3時許，蔡佳穎在淡水區中正路與中山路口執行交通疏導勤務時，身後突然發出一聲巨響，回頭看見年約70歲阿婆推著裝滿雨傘的攤車，因安全島與路面高低差，攤車不慎失去重心翻倒，整箱雨傘散落地面。阿婆蹲著身子慌張撿拾雨傘，蔡佳穎立即與替代役男陳慕謙上前幫忙，趕緊把散落在安全島及車道上的雨傘撿起來放回攤車。由於當時車流量很大，便與替代役男一同護送阿婆過馬路，阿婆離開時頻頻回頭道謝。淡水警分局表示，警員蔡佳穎適時對遇到困難的阿婆伸出援手，過程只有短短幾分鐘，被路過機車騎士拍照貼文到臉書社團，引發網友稱許「今日妳最美，謝謝妳」、「淡水最美的風景」，有助於形塑警察親民良好形象。警方同時透露：蔡佳穎已有穩定交往的刑警男友喽！淡水警分局交通分隊警員蔡佳穎為民服送禮好康務意外被拍照，形容是「淡水最美的風景」。圖／警方提供 分享 facebook 路過的機車騎士拍照貼上臉書社團，引發網友紛紛按讚。圖／翻攝臉書社團 分享 facebook 警員蔡佳穎騎重機。圖／翻攝蔡佳穎臉書 分享 facebook 警員蔡佳穎的生活照。圖／翻攝蔡佳穎臉書 分享 facebook 淡水警分局交通分隊警員蔡佳穎為民服務意外被拍照，形容是「淡水最美的風景」。圖／警方提供 分享 facebook 警員蔡佳穎的生活照。圖／翻攝蔡佳穎臉書 分享 facebook
微波到底有無毒物？6守則用得安心
（優活健康網編輯部／綜合整理）微波加熱的原理是藉由震盪食物內部的水、油、糖等分子產生熱能，與傳統由外而內的導熱方式不同，所以很難從外觀了解食物加熱的狀況。超商所販售的微波食品，包裝都是塑膠製品，雖然這些材質都必須通過耐熱測試、溶出測試，確保耐熱程度，以及溶出的有害物質、塑化劑沒有超標。
冷藏便當微波塑化劑會激增3～5倍
每次看到超商店員在微波食品之前，用刀子劃開塑膠封膜袋口，我的腦海中都會出現塑化劑溶出到食物中的畫面，令人膽戰心驚。陽明大學環境衛生研究所曾檢測超商便當、冷藏火腿等25種冷藏和冷凍食品，結果全數檢出塑化劑！而且微波加熱後，DEHP（塑化劑的一種）釋出量還會激增3至5倍。
目前歐盟建議的塑化劑每日容許量，每公斤體重的DEHP容許量為50微克。美國環保署建議不得超過20微克，而以成人60公斤計算，每日DEHP的攝入量最好低於1200微克。身體是有承受量，卻禁不起持續累積的暴露量，一旦超過臨界點，肯定會傷害身體細胞或組織。
使用正確的容器加上階段式加熱，以保障安全
微波不安全的關鍵因素，不在於「微波」本身，而是溫度太高及時間太長！火力太強或加熱時間過長，超過塑膠耐熱的溫度，就可能會有溶出塑化劑的疑慮。很多人使用微波爐時，習慣將開關轉到「高」火力加熱，這是錯誤的做法。
溫度太高容易讓食物中的蛋白質變質，例如很多人都會在冬天使用微波爐加熱生鮮牛乳，但一旦加溫至40℃以上，牛乳表面會形成一層名為乳皮的薄膜，就像熬煮豆漿時，表層會逐漸浮上一層豆皮薄膜一樣，可是形成過程中，通常肉眼看不出來，等到牛乳冷卻後，就會發現有一層薄膜浮在牛奶表面。
乳皮的主要成分是脂肪、乳糖或無機鹽類及20～25％的變性乳白蛋白，若溫度高到60℃以上，會使乳白變性；若持續加熱到100～120℃就會燒焦，營養吸收率也會跟著降低，長期食用下來，可能會對身體造成不同程度的危害。
環毒博士這樣做
1） 只將微波爐用於解凍、加熱用途／
例如，將冷凍食物放置在安全容器，如瓷碗裡，再蓋上瓷盤後用微波解凍，這比傳統利用水流、泡水或室溫解凍快上好幾十倍時間；冷藏食物的加熱速度，一樣比電鍋蒸、煮鍋煮或炒鍋回溫快上好幾倍，但可用中火慢慢加熱，一方面減少水分快速流失，一方面也避免因高溫而使食物變性。
2） 不要直接以微波加熱紙製便當盒／
平常我不會使用紙製便當，因為紙張內膜有層膠膜，其中含有塑化劑，此外更不會微波加熱紙便當，因為一旦遇熱會溶出塑化劑。
3） 倒入馬克杯內後再加熱／
到便利商店買牛奶、豆漿時，不妨自備馬克杯，倒入後請店員代為加熱。
4） 用中火以下分次微波，而不是一次溫熱到位／
以牛奶為例，一定開中、低小火，加熱時間限定1分鐘。為避免加熱不均，再繼續微波2、3次，每次限定1分鐘。
5） 不要將微波爐當作烹調用具，而是輔助工具／
例如烤雞腿，一般做法是放入烤箱烤約40分鐘，但為了縮短時間，又不流失美味，可以先利用微波爐加熱至6、7分熟，再移到烤箱烤約10分鐘，分2次翻面烘烤，一樣能享用皮脆肉嫩的烤雞腿。
6） 使用微波爐時不要站在微波爐旁邊／
使用微波爐時要距離30公分以上，以策安全。
（本文摘自／安心吃、放心用，權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活／平安文化）
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