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下面附上一則新聞讓大家了解時事
平常多吃這個 不靠藥物也能降血壓
生活節奏緊湊，工作壓力大，大幅提升高血壓的風險，讓高血壓已經不再是老年人的專利！很多人根本不知道自己的血壓是高還是低，以為不痛不癢就放著團購人氣產品網友超推不管，等到真的生病才知道嚴重性。高血壓已漸趨年輕化，然而從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，引起大眾的疑慮與恐慌，大家都想知道，改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「在餐桌上幾乎每天都看得到的大蒜，其實就有平穩血壓的效果！」 很多人保健意識不足，自以為健康，卻不知健康早已亮起紅燈。最常見的就是血壓這件事。中醫大附醫心臟內科醫師蔡松恩提到，有一55歲男性爬山時被蚊蟲咬，後來惡化成蜂窩性組織炎，住院檢查後發現他上下肢血壓差很大，原來是下肢動脈阻塞。後來再問才知道他已高血壓6~7年，長期高血壓沖刷血管，造成斑塊堆積，血管逐漸變窄而堵塞。所以想要確保身體健康，了解自己的血壓是最基本的。基隆長庚外科副教授江坤俊建議：「30歲以上就要開始定期量血壓，每周至少1次，而40歲以上、有高血壓家族病史、停經後婦女，建議一週量兩次。」 血壓計上的數字，各代表不同的意義。蔡松恩指出，收縮壓高，表示血管硬化沒彈性；舒張壓高的情形則好發於年輕人、胖子，因為血流量太大，血打出去以後回彈所造成的壓力；收縮壓高、舒張壓低的情形則好發於老人家，因為脈壓差大，所以治療的重點是要把收縮壓降下來。依照目前台灣的定義，收縮壓140、舒張壓90就是高血壓。圖/TVBS提供血壓過高會產生很多併發症，如：腦中風、眼底視網膜病變、冠心症及主動脈剝離等併發症。過去的刻板印象總認為高血壓跟老化有關，但高血壓其實是飲食和生活習慣不良惹的禍，健康管理顧問閔傑輝分享巴西亞諾馬米人，被認為是世上心血管最健康的族群，很少有心臟病、高血壓。他們吃的都當地的食物，像是地瓜、芭蕉，纖維高、脂肪低是他們的飲食特色，後來讓他們改生活方式，血液太濃稠、血脂過高，血壓就上來了。圖/TVBS提供既然飲食為高血壓造成的原因，改善也須從飲食下手。營養師劉怡里表示：「大蒜中所含的硫化物「蒜素」，以提高一氧化氮的合成，對於控制血壓平穩有很多好處。」不但可以預防心血管疾病、具有防癌效果、阻斷致癌物生成、預防胃潰瘍還可維持血糖穩定。要將大蒜穩定血壓的功能發揮到最大，容易脹氣的人建議煮熟後時候；一般人建議拍碎，放幾分鐘後生吃，讓硫化物產生最大作用。要了解更多血壓保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
貿易戰波及 快遞中國海參、花旗參銳減
每年黑色星期五前後是代購和快遞商家最繁忙的時段，但今年受中美貿易戰影響，往年寄往中國海參和花旗參等熱門商品，今年明顯減少。
在皇后區法拉盛羅斯福大道經營藥材和快遞生意的何女士24日表示，較去年同期，從自家店寄送回中國的海參和花旗參等藥材銷售量下降達80%，生意簡直「從天上掉到地下」。
何女士表示，由於中國海關嚴查海參和花旗參等藥材，今年開始許多客人的貨品寄送回中國後都被海關沒收；她店裡日前有一名顧客花了4000多元購買20磅的海參，寄送回中國後全部被沒收，「現在降價也沒有用，沒人願意帶」。
由於中美貿易戰，何女士說，像自己一樣的小商家成了犧牲品，失去了主要的中國市場買家，「而本地的買家本來就少，現在只能走一步算一步」。
除了中藥材出口外，中國海關對美國進口貨品開箱檢查的機率大增，更延長檢查時間，奢侈商品更成重點對象。法拉盛的韻達快遞工作人員孫女士表示，貿易戰前中國海關平均每八個箱子會抽查一個，現在是五六個箱子抽一個，檢查的時間也延長。
孫女士還說，當中國海關發現顧客隱瞞或謊報快遞貨物時，將會沒收該貨品，「如實填寫還是可以順利寄達目的地，但時間比過去會久一點」。
經營快遞和代購的美代聚點負責人王女士表示，普通的輕奢品牌如Michael Kors和Coach等價格在千元內的貨品，即使被抽查也不會被中國海關加稅或沒收，但不鼓勵顧客寄送價值超過1000元的貨品。
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