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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子喝醉又未戴安全帽騎車 自摔身亡
機車摔在巷道，沒有撞擊痕跡和另外一輛車，騎士送醫頭部重創，傷重不治，是肇事逃逸嗎？警方從監視器發現，他自己摔下機車，機車還自己往前衝，騎士酒駕，沒戴安全帽自摔，傷重不治。警方在車禍現場採證，黑色機車有擦痕，地上血跡，騎士的拖鞋留在現場，但是只有一輛車，沒有障礙物，騎士怎麼會在這裡摔車，是肇事逃逸嗎？家屬趕來十分焦急。騎士大嫂：「他可能來朋友這邊住這邊而已，要來找朋友就對了對。」事發在5月4日下午，台中清水神清路的巷子裡，巷道狹小，只有五米寬，車輛也很少。倒底怎麼摔的，有另外一部車嗎？警方調閱現場附近，住家監視器，發現車禍經過，騎士一個人，沒有戴安全帽，慢慢往前騎，快消失在鏡頭前的時候，突然摔開箱炫耀文經典產品下車，機車還自己往前衝了出去。原來是自摔，不是肇事逃逸。清水交通分隊小隊長吳振福：「酒後騎乘機車未戴安全帽，疑似無法安全駕駛於道路自摔。」機車騎士是王姓男子，今年54歲，他頭部重創傷重不治，送醫時抽血換算酒測值0.85，之前在製香，後來生病休養。騎士大嫂：「身體不好啊，身體都腫起來，人不舒服。」家屬說，騎士離婚和大哥大嫂一起住，生病之後無法工作，已經半年了，這一趟應該是出門到附近找朋友，可能距離近，又是走小路，所以沒有戴安全帽，哪知道酒駕摔車，頭部沒有保護，不是疾病奪走生命，卻是車禍喪命。《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒
養好肝、好解毒 冬天要早睡晚起
（優活健康網編輯部／綜合整理）我們的老祖宗便一再說明睡眠的重要，《黃帝內經》的第二篇〈四氣調神大論篇〉，就開宗明義說一年四季如何睡覺養生的重要，比如春天需入夜即睡眠，早些起身；夏天得在夜晚睡眠，早早起身；秋天應早睡早起，和雞的活動時間相仿；冬天應該早睡晚起，待到日光照耀時起床才好。
肝臟得到血的滋養 眼睛就能看東西
此外，《黃帝內經》〈五臟生成篇〉：「諸脈者，皆屬於目；諸髓者，皆屬於腦；諸筋者，皆屬於節；諸血者，皆屬於心；諸氣者，皆屬於肺，此四肢八溪之朝夕也。故人臥血歸於肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。臥出而風吹之，血凝於膚者為痹，凝於脈者為泣，凝於足者為厥。此三者，血行而不得反其空，故為痹厥也。」
即點出人睡眠時，血歸藏於肝臟，肝臟得到血的滋養，眼睛就能看東西；腳得到血的滋養，就能夠步行；手掌得到血的滋養，就能握物體；手指得到血的滋養，就能攝拿東西。睡醒起床外出為冷風所吹，血液凝滯於肌膚時，就成為血痹；血液凝滯經脈，血液就運行不暢；血液凝滯於腳，便形成足部逆冷，這3種情況，均是血液不能正常地環流於經脈之中的緣故。
血足夠 肝臟才能做好更新解毒的工作
而現代醫學研究發現，晚上早點睡覺，且真正躺下來放鬆時，人體中會有1000毫升的血液匯集流到肝臟，當血足夠了，肝臟才能做好更新解毒的工作，此時肝臟會膨脹至幾乎2倍大，這說明我們老祖宗的觀察有多麼精準，只有睡得好，我們的肝臟才會好，眼睛才看得見，才能行走，才能拿東西，頭腦才正常。
然而，現今每個人幾乎無時無刻都在滑手機，耗眼傷肝（肝開竅於眼），日復一日，請仔細想一想，我們的身體、我們的大腦不會出狀況嗎？
（本文摘自／逆轉失智症：我的母親這樣做，遠離失智，腦細胞活化了！記憶力提升了！／大喜文化）
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